Pré-requis obligatoires pour participer :

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• Certificat médical conforme ou licence FFA ou FFTri en cours de validité

• Avoir au minimum 20 ans

• Avoir pris connaissance du règlement de la course

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Informations techniques :

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• Départ : Samedi 04 novembre 2023 à 16h30

• Typologie du parcours : Frontales vissées sur la tête, vous vous élancerez sur une grande boucle de 42 km. Après environ 4 km roulants, vous pénétrerez dans la forêt où les choses sérieuses commenceront. Au 30ème km, un ravitaillement vous attend. Recharchez vos batteries car le retour par la dune et la plage ne s'annonce pas facile, d'autant plus que la forêt se dresse à nouveau devant vous sur la partie finale. Il faudra donc bien gérer son effort jusqu'à la ligne d'arrivée !

• Dénivelé positif : 490+

• Ravitaillements : au 30ème km

• Barrières horaires : non                           

             

    Récompense pour chaque participant lors de l'inscription​

• 460 dossards disponibles

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Equipement obligatoire :

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• Une réserve d'eau ou une bouteille avec au minimum 1L d'eau

• Un contenant type gobelet

• Une réserve en alimentation 

• Un système d'éclairage type lampe frontale

Equipement fortement conseillé :

• Veste coupe-vent

• Couverture de survie

• Téléphone portable avec les numéros d'urgence de l'organisation, batterie chargée

• Sifflet

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