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INFORMATIONS :  20KM

Pré-requis obligatoires pour participer :

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  • Certificat médical conforme ou licence FFA en cours de validité

  • Avoir au minimum 20 ans

  • Avoir pris connaissance du règlement de la course

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Informations techniques :

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  • Départ : Samedi 04 novembre 2023 à 17h30

  • Typologie du parcours : Après une première partie roulante de 4 km vous pénétrerez dans la forêt où une succession de côtes vous attend. Vous effectuerez également un passage sur la plage avant de rejoindre à nouveau une partie forestière qui vous mènera jusqu'à l'arrivée.

  • Dénivelé positif : 120+

  • Ravitaillements : à l'arrivée

  • Barrières horaires : non

  • 600 dossards disponibles

  • Récompense à chaque participant                      

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Equipement obligatoire :

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  • Une réserve d'eau ou une bouteille avec au minimum 0.5L d'eau

  • Un contenant type gobelet

  • Une réserve en alimentation 

  • Un système d'éclairage type lampe frontale

Equipement fortement conseillé :

  • Couverture de survie

  • Veste coupe-vent ou tenue adaptée à la météo

  • Téléphone portable avec les numéros d'urgence de l'organisation, batterie chargée

  • Sifflet

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KM

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