Pré-requis obligatoires pour participer :

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• Certificat médical conforme ou licence FFA  ou FFTri en cours de validité

• Avoir au minimum 20 ans

• Avoir pris connaissance du règlement de la course

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Informations techniques :

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• Départ : Samedi 04 novembre 2023 à 12h15

• Typologie du parcours : Frontales vissées sur la tête, vous vous élancerez sur le parcours de la course de 10 km avant de regagner le site départ/arrivée où vous saurez apprécier les premiers encouragements. Vous amorcerez ensuite le parcours de la course de 20 km où une partie plus dunaire vous attend avant de retrouver à nouveau la forêt qui vous amènera jusqu’au deuxième passage sur la ligne. Vous partirez ensuite sur la boucle de 42 km, en limite de Saint-Jean de Monts en traversant la forêt d'Orouët avant d'effectuer la partie finale où chemins de dunes et sentiers forestiers vous guideront jusqu'à la ligne d'arrivée !

• Dénivelé positif : 730

• Temps maximum de course : 11H45

• Ravitaillements :  au 10ème, 30ème et 60ème km ainsi qu'à l'arrivée

• Barrières horaires : oui, au 30ème km (16h15) et au 60ème (20h45)

• Récompense pour chaque participant lors de l'inscription​

• 140 dossards disponibles

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Equipement obligatoire :

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• Une réserve d'eau ou une bouteille avec au minimum 1L d'eau

• Un contenant type gobelet

• Une réserve en alimentation 

• Un système d'éclairage type lampe frontale.

 

Equipement fortement conseillé :

• Veste coupe-vent

• Couverture de survie

• Téléphone portable avec les numéros d'urgence de l'organisation, batterie chargée

• Sifflet

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